종합비타민 안 드시는 분 없을 텐데, 사실 성분 일일이 비교하고 따져보며 구입하기는 어렵습니다. 오늘은 제가 수년간 복용해오고 있는 라이프익스텐션 투퍼데이(Two Per Day)에 대해 알아보고 제가 왜 이 제품을 인생 종합비타민으로 선택했는지 말씀드리겠습니다.
전문가들의 추천
제가 이 제품을 알게 된 것은 블로거 에코투게더님이 강력하게 추천했기 때문입니다. 성분이 정말 알찬데도 가격이 착하기 때문에 필수 구입 리스트이고 에코투게더님도 꾸준히 복용하고 있는 제품이라는 것이죠.
이후 유투버 약들약님도 이 제품을 기가 막힌 제품으로 소개합니다. 각종 비타민과 필수 미네랄들이 고용량 함량으로 들어있는데 구성도 참 좋다, 그런데 가격이 너무 좋다, 다른 종합비타민들을 올킬할 수 있다고 표현했습니다.
투퍼데이 특징
- 믿을 수 있는 브랜드
- 알찬 구성
- 착한 가격 (하루 330원)
믿을 수 있는 브랜드
라이프익스텐션은 영양보충제 전문 회사로 신제품 연구에 앞서는 것으로 유명한 신뢰할 수 있는 브랜드입니다. 실제로 약들약님이 성분 검사를 의뢰해서 결과를 받아 보았는데 표시된 함량과 일치하거나 더 높게나오는 항목이 있을 정도였으니, 더욱 믿고 복용할 수 있게 되었습니다.
알찬 구성
라이프익스텐션 투퍼데이는 27가지 성분을 포함하는데요, 다른 종합비타민과 다른 점은 비타민B군이 알차다는 것입니다. 티아민, 리보플라민, 니아신, 판토텐산, 피리독신, 비오틴, 엽산 등 흔히 별도 제품으로 섭취하는 비타민B군이 다 들어있으면서 심지어 고함량입니다. 피로 개선을 위해 삐콤씨나 아로나민골드, 비플러스씨 같은 비타민B 제품을 별도로 복용할 필요가 없다는 것이죠.
또한 비타민C가 470mg, 비타민D가 2,000IU로 아주 고함량이라고 할 수는 없지만, 다른 종합비타민 제품에는 구색 맞추기로 매우 소량만 들어있다는 점을 감안하면, 매우 훌륭한 함량이라고 할 수 있습니다. 이 제품만으로 비타민C, 비타민D를 추가 복용하지 않아도 괜찮으며, 목표하는 복용량이 있다면, 그 정도만 추가로 복용해 주면 될 것입니다.
착한 가격
라이프익스텐션 투퍼데이의 가격은 120정 1병에 2만 원입니다. 하루 2알을 복용하니 2개월치가 되는데요, 한 달에 1만 원, 하루에 330원이라는 매우 합리적인 가격이어서 평생을 함께할 종합비타민으로 손색이 없습니다.
부작용
비타민C 계열 성분이 포함되어 있기 때문에 공복에 드시면 위장장애가 올 수 있습니다. 특별히 문제가 없다면 아무 때나 드셔도 괜찮지만, 위가 쓰리다던지 불편함이 느껴진다면 식후에 드시는 걸 권장드립니다.
저 같은 경우 태블릿 제형은 목 넘김이 안 좋을 때가 있어서 항상 캡슐형으로 구입하고 있습니다. 목구멍 작으신 분은 캡슐형을 추천드립니다.
이상 제가 꾸준히 섭취해오고 있는 종합비타민, 라이프익스텐션 투퍼데이에 대해 알아보았습니다. 이 정보가 여러분께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
